Mettre des mots sur vos maux, conscientiser vos états émotionnels, va permettre d’extérioriser et ainsi d’éviter à votre corps de somatiser vos émotions.

Le stress est normal, c’est lui qui nous pousse à l’action, mais lorsqu’il s’éternise et devient répétitif, il se transforme alors négativement.

Par des techniques de relaxation, un travail émotionnel et des outils naturopathiques retrouvez le bien-être et la sérénité.