Mettre des mots sur vos maux, conscientiser vos états émotionnels, va permettre d’extérioriser et ainsi d’éviter à votre corps de somatiser vos émotions.
Le stress est normal, c’est lui qui nous pousse à l’action, mais lorsqu’il s’éternise et devient répétitif, il se transforme alors négativement.
Par des techniques de relaxation, un travail émotionnel et des outils naturopathiques retrouvez le bien-être et la sérénité.
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