La naturopathie

Une définition en quelques lignes, des exemples de motifs…

La naturopathie

C'est quoi ?

La naturopathie est une médecine complémentaire reconnue par l’OMS comme troisième médecine mondiale, qui vise à retrouver ou garder la santé par des méthodes naturelles d’auto-guérison. Elle propose une approche personnalisée, en prenant en compte la sphère physique, physiologique et émotionnelle de la personne, avec pour objectif de chercher la cause de la cause de la problématique.


Dans la pratique elle se base sur les techniques naturelles de santé dont les 3 principales sont l’alimentation, l’équilibre psycho-émotionnel et l’exercice physique. À cela s’ajoute d’autres techniques complémentaires :

  • la phytothérapie,

  • l’hydrologie,

  • l’aromathérapie,

  • les techniques manuelles,

  • la réflexologie,

  • les techniques respiratoires…

La naturopathie a pour objectif de vous guider vers une hygiène de vie adaptée, plus saine. Elle ne se substitue pas à la médecine conventionnelle mais vient la compléter, tout comme d’autres pratiques.

” Quand quelqu’un désire la santé, il faut d’abord lui demander s’il est prêt à supprimer les causes de sa maladie. Alors seulement il sera possible de l’aider. “

– Hippocrate

Pour qui ?

La naturopathie s’adresse à toutes et tous, à tous les âges, des plus jeunes aux âges plus avancés. Que vous soyez en bonne santé afin de la maintenir et de travailler des axes d’amélioration, ou pour ceux ayant une problématique spécifique et souhaitant retrouver le chemin de la santé.

 

Voici une liste non-exhaustive des motifs de consultation :

  • Troubles digestifs (SIBO, candidose, allergies, intolérance)

  • Problèmes articulaires (arthrite, arthrose, rhumatisme)

  • Stress, burnout, épuisement, dépression

  • Allergies, asthme

  • Problèmes de peau (acné, eczéma, psoriasis, mycoses, dermites)

  • Fatigue chronique, troubles du sommeil, insomnies

  • Problèmes ORL (otites, sinusites)

  • Troubles hormonaux

  • Troubles circulatoires

  • Problématiques de poids

  • Accompagnement de la femme (SPM, arrêt contraceptif, grossesse, ménopause)

  • Accompagnement du sportif

 

De plus en plus de mutuelles remboursent les prestations de médecines alternatives dont la naturopathie découvrez une liste non exhaustive ici.

La consultation

Première séance​

Durée entre 1h30 et 1h45

 

Échange approfondi sur votre parcours de vie (anamnèse), vos antécédents familiaux, vos traitements en cours, votre mode de vie : profession, cade de vie, alimentation, état émotionnel…

 

Bilan de vitalité réalisé au travers de plusieurs bilans, analyse de vos habitudes alimentaires, point sur le fonctionnement de votre organisme et de ses capacités d'élimination.

 

Suite à cet entretien vous recevrez sous 5 jours votre programme d'hygiène vitale, permettant de répondre à votre motif de consultation.

Séance de suivi​

Durée 1h

 

Généralement entre 6 et 8 semaines après la première consultation.

 

Noter les changements suite à l'application du programme.

Échanger sur vos ressentis.

Observer les améliorations.

Adapter le protocole
si besoin.

Après chaque consultation, je reste à votre disposition, avec 2 échanges de mail, vous permettant de me faire part de vos questions.

Bénéficier d'un appel découverte

Vous souhaitez échanger en direct sur mes accompagnements ? Cet appel gratuit est la solution, je vous donne la possibilité de faire connaissance via un échange téléphonique de 30 minutes pour répondre à toutes vos questions, définir l'accompagnement adapté à vos besoins. Nous pouvons le faire en visio ou par téléphone, selon vos préférences.