Mettre des mots sur vos maux, conscientiser vos états émotionnels, va permettre d’extérioriser et ainsi d’éviter à votre corps de somatiser vos émotions.
Le stress est normal, c’est lui qui nous pousse à l’action, mais lorsqu’il s’éternise et devient répétitif, il se transforme alors négativement.
Par des techniques de relaxation, l’utilisation des Fleurs de Bach, un travail émotionnel et des outils naturopathiques retrouvez le bien-être et la sérénité.
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